Ataköy Spa Merkezi
Ataköy planlı yapısıyla yürümeye elverişli; sahil ve marina hattı gün boyu kullanılıyor. Buradan gelen misafir spa standardını bilen, program içeriğini soran bir profil.
Bu sayfa programı anlatıyor. Ayrıntılı rehber için Ataköy masaj sayfamıza bakabilirsiniz.
Program içeriği ve süre
Hamamda ısınma, kese ve köpük, ısı odası, masaj — toplam 90–100 dakika. Isı bölümü kas tonusunu düşürdüğü için masajda aynı basınç daha derine ulaşıyor. Bitişte on dakika dinlenme ve sıvı alımı var.
Yürüyüş ve spor sonrası
Sahil parkurunda düzenli yürüyen misafirlerde baldır ve ayak tabanı çalışılıyor. Koşu yapanlarda kalça çevresi de ekleniyor; yoğun antrenman günü basınç hafif tutuluyor.
Program içeriğinin dağılımı
Hamam 15, kese-köpük 15, ısı odası 10–15, masaj 45–60, dinlenme 10 dakika. Toplam 90–100 dakika ve tüm bölümler ücrete dahil.
Marina ve sahil yürüyüşü
Düzenli yürüyen misafirlerde baldır ve ayak tabanı, koşanlarda kalça çevresi çalışılıyor. Yoğun antrenman günü basınç hafif tutuluyor.
Ataköy hakkında sık sorulanlar
Ataköy'den ulaşım nasıl? Sahil yolu ve metro hattından ulaşım kısa sürüyor.
Programın içeriği nedir? Hamam, kese-köpük, ısı odası ve masaj; toplam 90–100 dakika.
Koşu sonrası aynı gün olur mu? Olur; basınç orta tutuluyor.
Sabah dilimi var mı? Evet, 10:00–13:00 arası ₺1.200'den.
Süreler nasıl dağılıyor? Hamam 15, kese 15, ısı 10–15, masaj 45–60, dinlenme 10 dakika.
Ataköy için saatinizi ayıralım
Ne kadar vaktiniz var — yazın, programı ona göre planlayalım.
WhatsApp'tan yazAtaköy çevresi: Bakırköy Spa · Yeşilköy Spa · Zeytinburnu Spa · Florya Spa · Bahçelievler Spa
Ayrıntılı rehber: Ataköy Masaj Salonu · Avrupa Yakası · Masaj Çeşitleri